Online wandelcoaching
Wandel in acht etappes naar jouw doel!
Ontzettend eenvoudig, verbazingwekkend effectief en wetenschappelijk bewezen. Elke dag een paar minuten wandelen kan je gezondheid, Lichaam en geest transformeren.
Misschien herken je jezelf er wel in. Je wilt meer plezier en voldoening. Het werk wat je doet gaat vervelen en je hebt het gevoel in een sleur te zitten. Je weet dat je veel meer kunt dan dat eruit komt. Je voelt je gelaten en je piekert daar veel over. Zomaar een paar voorbeelden die heel herkenbaar kunnen zijn.
Wist je dat je met wandelen meer dan 2000 woorden per minuut verwerkt? In een gesprek zijn dit er ongeveer 300. Wandelen is dus ideaal om inzichten te krijgen. Om te zien wat anders kan. Vanuit deze inzichten kun je gaan inzetten op veranderingen.
Bij deze online wandelcoaching kun je helemaal zelf bepalen waar en wanneer je gaat wandelen. Het boek “Your path to a happy life” zal ondersteunend zijn en zorgen voor de juiste inzichten.
Hoe gaat het in zijn werk?
Zet de eerste stap en meld je aan. Dit kan voor het hele traject van start tot finish. In totaal acht wandel etappes. Er kan ook gekozen worden om per etappe aan te melden. Hiermee bepaal je zelf wanneer je jezelf aanmeldt voor een etappe. Elke etappe heeft een eigen insteek en geeft eigen inzichten. Voor het beste resultaat is het wel goed om de juiste volgorde te bewandelen. Per etappe raad ik aan minimaal een uur de tijd te nemen. Als de mogelijkheid er is om langer te lopen dan zal dit een positieve uitwerking hebben.
Vooraf is er persoonlijk contact tussen mij als coach en jou als wandelaar. Hierin komt de coachvraag centraal te staan. Vanuit de coachvraag wordt het plan op maat aangepast. Het boek “Your path to a happy life” zal een rode draad door de wandelingen zijn. Verder is er rondom elke etappe een contact moment.
Hieronder staan alle etappes waarvoor je jezelf kunt aanmelden. Voor meer informatie kun je persoonlijk contact met me opnemen.
Start nu, wandel alle etappes en ontvang gratis!
* Persoonlijk contact bij alle etappes
* e-book: Your path to a happy Life
* e-book: The subtle art of not giving a f*ck
* Wandel app met duizenden wandelroutes
Start tot finish
8 etappes inclusief gratis boek
Zet de grote stap en investeer in jezelf. 8 wandel etappes en het complete boek
"Your path to a happy life" Vooraf is er persoonlijk contact tussen mij als coach en jou als wandelaar.
Van:
€ 349
Etappe 1
De voordelen van wandelen
Ondervind de voordelen van wandelen voor gezondheid, lichaam en geest.
Vooraf is er persoonlijk contact tussen mij als coach en jou als wandelaar.
Van:
€ 49,95
Etappe 2
Jouw sabotage
Wat is jou sabotage, waarom lukt het niet om de gewenste verandering door te zetten? Heb zelfreflectie!
Vooraf is er persoonlijk contact tussen mij als coach en jou als wandelaar.
Van:
€ 49,95
Etappe 3
Jouw angsten
Wat zijn jou angsten? Wat belemmert jou in je doen en laten?
Vooraf is er persoonlijk contact tussen mij als coach en jou als wandelaar.
Van:
€ 49,95
Etappe 4
Jouw motivatie
Wat is je motivatie om te slagen? Wat wil je écht?
Vooraf is er persoonlijk contact tussen mij als coach en jou als wandelaar.
Van:
€ 49,95
Etappe 5
Jouw mogelijkheden
Wat zijn jou mogelijkheden? Wat is realistisch en hoe kun je dit bereiken?
Vooraf is er persoonlijk contact tussen mij als coach en jou als wandelaar.
Van:
€ 49,95
Etappe 6
Jouw doel
Je doel! Waar wil je naartoe? Waar wil je staan over een maand of jaar?
Vooraf is er persoonlijk contact tussen mij als coach en jou als wandelaar.
Van:
€ 49,95
Etappe 7
Kom in actie!
Het is tijd om actie te ondernemen! We gaan de inzichten omzetten in daden!
Vooraf is er persoonlijk contact tussen mij als coach en jou als wandelaar.
Van:
€ 49,95
Etappe 8
Jouw succes
De eerste stappen van actie zijn gezet! De eerste veranderingen merkbaar. Je voelt jou succes!
Vooraf is er persoonlijk contact tussen mij als coach en jou als wandelaar.
Van:
€ 49,95